Home / Bệnh gout / Tổng quan về gout / 5 Cách giảm Axit Uric trong máu nhanh chóng

5 Cách giảm Axit Uric trong máu nhanh chóng

Cách giảm axit uric trong máu như thế nào thì an toàn và hiệu quả? Bệnh gout là một căn bệnh gây nhiều đau đớn cho người bệnh, nhất là đối với những bệnh nhân bị gout lâu năm, điều trị qua rất nhiều phương pháp nhưng vẫn chưa khỏi.

Những nguyên nhân không thể giảm axit uric trong máu

Đa số những người có chế độ ăn uống thường xuyên tiếp xúc với thịt cá, hải sản, bia rượi là một trong những người có nguy cơ cao nhiễm bệnh gout. Lượng axit uric có rất nhiều trong thịt cá, hải sản, bia rượi,… Khi cơ thể hấp thu quá nhiều axit uric đến một mức nào đó, nồng độ axit uric trong máu vượt quá mức cho phép khiến cho cơ thể không thể đào thải hoàn toàn, dẫn đến tích tụ vào trong các khớp chi và hình thành nên bệnh gout.

cách giảm axit uric trong máu

Hiện nay có khá nhiều cách giảm axit uric trong máu hoàn toàn tự nhiên, thay đổi chế độ ăn uống hàng ngày là một trong những cách giúp người bệnh cân bằng lượng axit uric về mức bình thường. Ngoài ra, việc điều trị bệnh gout bằng thuốc tây, thuốc nam hay đơn giản hơn là thay đổi lối sống hàng ngày cho phù hợp đều có thể giúp người bệnh kiểm soát và hạ axit uric trong máu.

Dưới đây là 8 cách giảm axit uric trong máu đã được rất nhiều bệnh nhân gout áp dụng trong một thời gian ngắn và nồng độ axit uric đã giảm nhanh chóng về mức an toàn:

Chế độ ăn uống hợp lý giúp giảm axit uric hiệu quả

1. Hạn chế thực phẩm giàu purin

cách giảm axit uric

Một vài thực phẩm sau đây đều chứa hàm lượng purin cao, nếu ăn thường xuyên sẽ rất dễ tích tụ, và từ đó purin sẽ chuyển hóa thành axit uric hình thành nên bệnh gout. Do vậy, một trong những cách giảm axit uric trong máu là bệnh nhân phải tuyệt đối hạn chế các loại thực phẩm này:

  • Cá trích
  • Cá thu
  • Cá cơm
  • Thịt nội tạng

Xem thêm: 4 dấu hiệu bệnh gout cực kì nguy hiểm người bệnh thường không biết

2. Hạn chế các loại thịt cá sau đây là một cách giảm axit uric trong máu khá tốt

cách làm giảm axit uric

cách giảm axit uric trong máu hiệu quả là hạn chế các loại hải sản

Ngoài các thực phẩm thjt cá đã nêu ở trên, các loại thịt cá sau đây khó mà tránh khỏi trong các bữa ăn hàng ngày. Cách giảm axit uric trong máu bằng cách kiêng cữ các món ăn hàng ngày là một việc không dễ dàng chút nào, tuy nhiên nếu không muốn nồng độ axit uric tăng cao, người bệnh phải cực kỳ hạn chế các loại thịt cá sau:

  • Thịt tất cả các loại gia cầm
  • Thịt đỏ (thịt lợn, thịt bò, thịt chó)
  • Cá ngừ đại dương
  • Các loại tôm hùm và tôm sú biển

3. Tránh các loại rau quả và đậu là một cách giúp giảm nhanh axit uric trong máu

cách giảm acid uric trong máu

Ngoài các loại thực phẩm từ động vật thì các loại thực phẩm thực vật sau cũng chứa không ít purin. Ăn nhiều rau xanh và đậu là cách giúp cơ thể khỏe mạnh và chống lại các loại bệnh, nhưng cũng cần lưu ý và hạn chế những loại thực phẩm thực vật sau:

  • Các loại nấm
  • Đậu Hà Lan
  • Quả dứa
  • Đậu lăng (thiết đậu)
  • Chuối
  • Trái kiwi

4. Một cách giúp giảm nhanh axit uric trong máu đơn giản là ăn ít chất béo

giảm axit uric trong máu

1 nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng nếu một người thường xuyên ăn nhiều chất béo trong thời gian dài có thể gây ức chế đến quá trình bài tiết axit uric trong cơ thể. Vì vậy, hạn chế các loại thực phẩm giàu chất béo là một trong những cách giảm axit uric trong máu hiệu quả nhất.

Để thay thế các loại thực phẩm có hàm lượng chất béo cao, người bệnh nên ăn nhiều rau xanh, các loại đậu (trừ các loại đậu đã nêu ở trên), các loại ngũ cốc nguyên hạt sẽ giúp cho bệnh nhân giảm nhanh lượng axit uric có trong máu và luôn giữ mức an toàn để bệnh gout không thể phát triển.

5. Giảm axit uric trong máu an toàn bằng cách dùng thảo dược thuốc nam

Việc dùng thuốc tây với liều lượng cao có thể gây ra khá nhiều tác dụng cho người bệnh, tuy nhiên thuốc nam lại là một phương pháp an toàn nhưng mang lại hiệu quả rất cao. Do quá trình bào chế nên 1 bài thuốc nam, các y sĩ y học cổ truyền thường chỉ dùng những loại thảo dược từ thiên nhiên. Hầu hết, các loại thảo dược này đều là những loại cây lành tính, rất hợp để điều trị với hầu hết thể trạng mọi người bệnh.

Thống phong hoa đà

Đông y sĩ Cảnh Thiên, người có hơn 50 năm kinh nghiệm trong cuộc đời dành thời gian nghiên cứu các công dụng các loại thuốc nam để cho ra đời bài thuốc điều trị bệnh gout. Rất nhiều bệnh nhân ở Việt Nam và Mĩ đã dùng bài thuốc của ông trong một thời gian ngắn đã mang lại.

Để tìm hiểu thêm các thông tin về thảo dược Thống Phong Hoa Đà cũng như cách điều trị bệnh gout hiệu quả, bạn có thể gọi điện trực tiếp vào tổng đài nhà thuốc Hoa Đà để được tư vấn hoàn toàn miễn phí: 028 7308 5678

  • Hotline: 028 7308 5678
  • Tại Hồ Chí Minh: Tầng 3 Gia Thy Building, 158 Đào Duy Anh, phường 9, Phú Nhuận.
  • Tại Hà Nội: Số nhà 33 ngõ 61 Lạc Trung, Hai Bà Trưng, Hà Nội.

Xem thêm: Tổng hợp 6 bài Thuốc nam chữa bệnh gout tốt nhất hiện nay

About khoatran

Check Also

Bệnh gout Axit Uric

Sự thật về mối liên hệ giữa bệnh gout và Axit Uric

Bệnh gout là một dạng viêm khớp dạng nặng gây ra nhiều sự đau đớn …

2 comments

  1. Cách này giảm acid uric trong máu rất nhanh và an toàn, cảm ơn đã chia sẻ

  2. Cách giảm Axit Uric trong máu này, cụ thể là ăn nhiều rau xanh thì tôi thấy khá tốt và nhanh mang lại hiệu quả hơn. Nói chung cũng ủng hộ tác giả

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *